原标题：“留学”既是学习，也是重要的人生经历（留学日记）第十五届全国篮球赛上，代表浙江省的海归球员于家豪的表现备受关注。经过西班牙乙级联赛三个月的苦练，他在场上展现出惊人的蜕变，帮助浙江队挺进半决赛。近日，于嘉豪在西班牙接受记者专访，畅谈自己的“留学”之旅。全国赛半决赛，浙江队战胜四川队，于嘉豪有14分9篮板的不俗表现。不过，为了履行在国外的联赛合同，他退出了男篮决赛，回到西班牙参加联赛。说起“出国留学”，他认为这不仅给了他学习和提高篮球生涯的机会，更是一次机会。也是他人生经历的重要组成部分。今年夏天，于嘉豪加盟西甲毕尔巴鄂篮球队，开始了新的职业生涯。虽然这个决定让身边很多人感到惊讶，但于家豪在职业生涯规划上有着明确的考虑：“在全国联赛踢了一段时间后，我觉得自己还有很多需要提高的地方，我想继续学习。”我想为团队做出更多贡献。此前我与国家队教练组交谈时，他们都认为欧联杯的强度与FIBA（国际篮联）的比赛类似。这也是我参加西班牙联赛的原因之一。 “但这种改变也意味着痛苦。如果继续留在CBA，于嘉豪有望获得俱乐部最高年薪。然而，在加盟毕尔巴鄂之后，他就被球队“驱散”，被租借到西乙球队坎塔布里亚。第一年，他的月薪收入只有2000欧元，年收入不到20万元。在讨论这个话题时，22岁的于嘉豪表现出了远超同龄人的成熟。 “我觉得人生很长，其实有很多东西比钱更重要。”这种差异不仅仅是由于收入“减少”造成的。在与CBA关注度相差较大的乙级联赛中，于家豪不再是引人注目的球星，而是默默无闻的新秀球员。 “身处一个没有太多关注的环境让我感觉更‘饥饿’。 “我认为这令人兴奋，”他说。虽然他会暂时远离主场球迷和媒体的外界压力，但他并没有“放手”的意思，并表示：“我打算给自己施加压力。”“只有通过压力，我才有动力去进步。”当他刚到西班牙时，一切都是从零开始，从日常生活到篮球。于嘉豪展现出出色的适应能力能力。球队教练洛伦佐·恩西纳斯（Lorenzo Encinas）回顾了他对这位身高2.21米的年轻人的第一印象。 “一开始他很害羞，只是东张西望，观察周围的人，话不多。但随着时间的推移，他完全变了，变得很活跃，和队友、教练组相处得很好，学习欲望很强，喜欢问问题。”这可以归功于于家豪小时候的留学经历。他不害怕陌生的环境，甚至愿意积极探索。他的英语非常好，但他目前正在学习西班牙语。 “球队没有要求我学习，但我个人还是想通过学习一些东西来融入语言对地区的文化，这一点很重要。”不过，在西甲联赛中，作为新秀的于嘉豪仍然面临着艰难的适应期。最近一场比赛，他出战21分钟，得到0分、3个篮板和2次盖帽。统计数据stics并不令人印象深刻。这里的比赛节奏非常快，所有球员都必须在每一次进攻和防守中全力以赴。 “也会有很多身体碰撞，无论是有球还是无球。”于家豪告诉记者，他继续努力跟上西乙联赛的节奏。我的优势在于投篮和篮下，我的身高让我在进攻和防守上都能给对手很大的压力。但是，我也有很多做得不好的地方。“他分析了自己，表示自己需要提高各方面，无论是比赛节奏、篮板还是防守。为了快速融入球队，于家豪在场上积极给队友传球、创造机会，但教练组认为他需要尽快适应西乙，在内线和大巴上有所提高。我们希望鼓励他在场上占据主导地位，更多进攻，更加自信。 “展示次数超过他在篮下的攻击能力。此外，他在身体和战术上都需要提高，以便在球场上更快。 “实际上，考虑到他的身高，他并不慢，但我们需要他的所有动作都更快，”恩西纳斯说。 “他自己也说过，欧洲的比赛节奏和他在中国的时候完全不同，他在挡拆或者抢篮板的时候总是慢半拍。” “在恩西纳斯看来，于家豪‘有才华、高大、专业、热情、雄心勃勃’。”现在你需要的只是耐心和努力。 “西甲的竞争非常激烈，联赛的节奏也非常快，一年的时间想踢西甲会非常困难。”在有机会晋级更高级别之前，他必须刻苦训练，学会适应西乙。 “于嘉豪的短期目标是尽快进入西甲，但他也知道自己必须要迈出‘留学’这条路”一步一步。现在，他首先要努力增加上场时间，打好比赛。”他说，“对于未来，加入NBA是大多数篮球运动员的梦想，于家豪也不例外。”